Regeneracja paznokci po obgryzaniu. Obgryzanie paznokci, zwane fachowo onychofagią, to jeden z bardziej charakterystycznych i dość częstych nawyków prowadzących do niezdrowego skrócenia płytki paznokcia. Podłoże problemu nie jest do końca poznane, ale większość badaczy wskazuje na stres, brak kontroli nad emocjami, nudę lub głód.
Obgryzanie paznokci to nawyk, który zauważyć można i u osób dorosłych, i u dzieci. W drugiej z wymienionych grup zjawisko to jest szczególnie istotne z tego powodu, iż jego wystąpienie może być spowodowane doświadczeniem przez dziecko różnych problemów. Jakie więc mogą być przyczyny obgryzania paznokci przez dziecko? Co można zrobić, aby dziecko przestało obgryzać swoje paznokcie? Zarówno dorośli, jak i dzieci miewają różne nawyki. Jako ich przykłady można podać chociażby ssanie kciuka, okręcanie sobie włosów wokół palców czy obgryzanie paznokci. Część z nich wraz z czasem samoistnie ustępuje (tak jak to najczęściej jest z dziecięcym ssaniem kciuka), inne zaś są z kolei zupełnie nieszkodliwe (do takich nawyków można zaliczyć wspomniane wyżej okręcanie sobie swoich włosów). Inne zaś czynności nawykowe mogą świadczyć o doświadczaniu przez człowieka jakichś problemów, jak i do problemów mogą one doprowadzać – tak jest w przypadku obgryzania paznokci. Obgryzać paznokcie zdarza się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Tak jak osoby pełnoletnie zwykle zdają sobie sprawę ze swojego nawyku, tak już niekoniecznie jest tak w przypadku dzieci. U nich obgryzanie paznokci może być sygnałem świadczącym o tym, że z dzieckiem dzieje się coś złego. Spis treściZ jakich powodów dzieci obgryzają paznokcie?Konsekwencje obgryzania paznokci przez dzieci: problemy nie tylko estetyczne…Sposoby na obgryzanie paznokci przez dzieckoCzasami trzeba się skupić na przyczynie obgryzania paznokciDziecko obgryza paznokcie – czego wtedy robić nie wolno? Najczęstsze błędy wychowawcze, które popełniają rodzice Z jakich powodów dzieci obgryzają paznokcie? Kiedy rodzic zauważy, że jego pociecha obgryza paznokcie, powinien on bliżej przyjrzeć się całemu zachowaniu malucha. Otóż przyczyną obgryzania paznokci może być doświadczanie przez dziecko różnorodnych, ciężkich dla jego psychiki, sytuacji. Nawyk pojawiać się może np. wtedy, kiedy pociecha zaczyna uczęszczać do przedszkola czy kiedy musi zmienić szkołę. Problem pojawiać się może również w związku z różnymi zmianami życiowymi (takimi jak np. przeprowadzka do nowego domu czy rozwód rodziców), ale i dziecko może zacząć obgryzać paznokcie wtedy, kiedy zmaga się ono z silnym stresem. Źródłem takiego stresu może być np. szykanowanie ze strony rówieśników, ale i doświadczanie jakichś trudności z nauką. Obgryzanie paznokci może być jak najbardziej powiązane z jakimiś problemami dotyczącymi sfery psychicznej, aczkolwiek wcale nie musi tak być. Problem pojawiać się może również u dzieci, które nie są narażone na żaden z wymienionych wyżej czynników. Obgryzanie paznokci może bowiem stawać się niejako „zastępczym” nawykiem – tak może dziać się u maluchów, które wcześniej ssały kciuk. Co ciekawe, czasami dzieci obgryzają paznokcie… z nudów. To właśnie dlatego wcześniej wspomniano o tym, że po zaobserwowaniu, że malec obgryza paznokcie, rodzice powinni przyjrzeć się całemu zachowaniu dziecka. Jeżeli bowiem maluch obgryza paznokcie tylko wtedy, kiedy jest on zasadniczo bezczynny (np. podczas oglądania telewizji), to istnieje możliwość, że czyni on to zupełnie nieświadomie i całkowicie nawykowo. Polecamy: Jak wyplenić złe nawyki u dziecka? Sposoby na dłubanie w nosie, ssanie kciuka i inne nawyki Autor: Konsekwencje obgryzania paznokci przez dzieci: problemy nie tylko estetyczne… O tym, że obgryzione paznokcie wyglądają nieestetycznie, przekonywać zapewne nikogo nie trzeba. Opisywany nawyk prowadzić jednak może również i do różnych problemów zdrowotnych. U dziecka, które często obgryza paznokcie, może bowiem dojść nawet do trwałego uszkodzenia płytki paznokciowej. Ucierpieć mogą nie tylko paznokcie, ale i zęby czy struktury stawu skroniowo-żuchwowego, skutkiem obgryzania paznokci mogą być nawet wady zgryzu. Poza już wspomnianymi zagrożeniami, obgryzanie paznokci może doprowadzić także i do różnych chorób zakaźnych. Częste wkładanie (nie zawsze czystych) palców do ust znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia którejś z chorób brudnych rąk – dziecko obgryzające paznokcie ma większe ryzyko zachorowania na różne choroby bakteryjne, wirusowe czy pasożytnicze. Przeczytaj: Robaki u dzieci: owsiki, glista i inne pasożyty - co robić, gdy dziecko jest nimi zakażone? Sposoby na obgryzanie paznokci przez dziecko Rodzicom, których dziecko obgryza paznokcie, polecić można co najmniej kilka sposobów na to, jak pozbyć się tego kłopotliwego nawyku. W sklepach dostępne są chociażby różnorodne preparaty, których stosowanie ma zniechęcać malucha do wkładania swoich palców do ust. Mowa tutaj przede wszystkim o bezbarwnych lakierach do paznokci, które mają gorzki smak – ich skuteczność bywa jednak różna (niektórym dzieciom gorzki smak w ogóle nie przeszkadza i nadal obgryzają one swoje paznokcie). Innym sposobem na obgryzanie paznokci przez dziecko może być również regularne przycinanie maluchowi paznokci „na krótko”. Próbować zwalczyć obgryzanie paznokci u dziecka jak najbardziej można, a nawet warto. Poza lakierami – szczególnie u maluchów, które obgryzają paznokcie wtedy, kiedy się nudzą – skorzystać można z różnych przyrządów, które najzwyczajniej w świecie zajmą uwagę dziecka. Tutaj można wspomnieć o różnych przyrządach do ściskania czy gniecenia – kiedy dziecko ma zajęte ręce, istnieje w końcu mniejsza szansa na to, że będzie ono wkładało swoje palce do ust. Przeczytaj: Dłubanie w nosie: jak oduczyć dziecko? Czasami trzeba się skupić na przyczynie obgryzania paznokci Powyżej wspomniano o tym, jak bezpośrednio wpływać na samo obgryzanie paznokci. Jeżeli jednak dziecko czyni to z powodu jakichś problemów psychologicznych, to wtedy należałoby doprowadzić do ich rozwiązania. W tym celu warto porozmawiać z dzieckiem np. o tym, jak radzi ono sobie w szkole czy o tym, czy czymś się martwi. W sytuacji, kiedy dziecko obgryza paznokcie np. z powodu szykan czy przeżywania znacznego stresu, najistotniejsze nie jest to, aby przestało ono obgryzać paznokcie, lecz to, aby rozwiązać przyczynę, przez którą malec to robi. Czasami uda się poprawić stan dziecka samodzielnie, czasami jednak – kiedy rodzic widzi, że dziecko wciąż i wciąż jest osowiałe, zgaszone i nadal zmaga się z jakimś problemem – warto jest skorzystać z pomocy specjalistów i odwiedzić np. psychologa. Dziecko obgryza paznokcie – czego wtedy robić nie wolno? O tym, co można zrobić w przypadku obgryzania paznokci przez dziecko, już wiemy. Powinniśmy jednak przez chwilę zastanowić się również i nad tym, czego rodzic robić absolutnie nie powinien. Otóż z dzieckiem obgryzającym paznokcie trzeba obchodzić się po prostu delikatnie. Krzyki, natarczywe upomnienia, kary czy – w najgorszym przypadku – uderzanie malucha po rączkach zdecydowanie nie pomogą, a wręcz przeciwnie – mogą one wręcz nasilić istniejący u malucha problem. Kiedy bowiem dziecko, które obgryza paznokcie, widzi to, że jego rodzice odczuwają z tego powodu rozdrażnienie czy zdenerwowanie, może ono zacząć borykać się z poczuciem winy. Maluch może wtedy mieć się na baczności, przebywając razem z rodzicami, a jednocześnie wtedy, kiedy tylko zostanie on sam, może obgryzać swoje paznokcie z jeszcze większą intensywnością. Doskonale więc widać, że zdenerwowanie nie pomoże, a wręcz – jeżeli dziecko obgryza paznokcie z powodu jakichś problemów psychologicznych – może ono nasilić istniejące u niego zaburzenia. Z tego właśnie powodu rada jest jedna: rodzice, których dziecko obgryza paznokcie, muszą być po prostu cierpliwi i delikatni. Spokojne podejście może w tym wypadku naprawdę zdziałać cuda, poza tym pamiętajmy: to, że dziecko obgryza paznokcie, nie jest jego winą czy kaprysem, a problemem, do którego rozwiązania rodzice wraz ze swoją pociechą muszą wspólnie dążyć. Przeczytaj: Kiedy z dzieckiem pójść do psychologa, a kiedy do pedagoga i psychiatry?
Dzieci nie umieją nazywać emocji, ani nie znają sposobów na radzenie sobie z nimi. Dlatego "radzą" sobie na własną rękę, próbując zredukować nieprzyjemne odczucia - np. poprzez obgryzanie paznokci. U dzieci moga wystąpić również inne odruchy o podobnej funkcji - nawijanie włosów na palec, potrząsanie nogą gdy
Dzieci nie umieją nazywać emocji, ani nie znają sposobów na radzenie sobie z nimi. Dlatego "radzą" sobie na własną rękę, próbując zredukować nieprzyjemne odczucia - np. poprzez obgryzanie paznokci. U dzieci moga wystąpić również inne odruchy o podobnej funkcji - nawijanie włosów na palec, potrząsanie nogą gdy siedzą przy stole. Kiedy u swojego dziecka zauważysz przykry nawyk, jakim jest obgryzanie paznokci to znak, że maluch przeżywa wewnętrzne lęki,stres, niepewność, brak poczucia bezpieczeństwa. Obgryzanie paznokci u dzieci to znak pociechy potrzebują szczególnej uwagi i większej, niż zazwyczaj, troski. Obgryzanie paznokci u dzieci ma podłoże w rozmaitych emocjonalnych przyczynach. Mogą być nimi nowe dla dziecka sytuacje, np. pójście do przedszkola czy szkoły, narodziny rodzeństwa, rozstanie rodziców. Doprowadzić do nawyku mogą również nieodpowiednie metody wychowawcze rodziców, nasilona krytyka, wysokie wymagania. Impulsem bywają także bajki lub gry wideo, które wzbudzają w dziecku niepokój. Obgryzanie paznokci u dzieci - niebezpieczne dla zdrowia To zachowanie ma nie tylko nieprzyjemne następstwa psychiczne, ale i zdrowotne. Poranione miejsca przy paznokciach sprawiają ból i łatwo wtedy o infekcję. Poza tym bakterie, jakie znajdują się za paznokciami, a które trafiają stamtąd wprost do buzi, są groźne dla zdrowia (powodują infekcje wirusowe, grzybicze, zajady, opryszczkę owsiki, zapalenie dziąseł, zatrucia). Dlatego obgryzanie paznokci u dzieci trzeba starać się zwlaczyć. Obgryzanie paznokci u dzieci - jak temu zaradzić? Po pierwsze rozmawiaj z dzieckiem o konsekwencjach obgryzania paznokci. Poza chorobami, warto uświadomić mu, że długie obgryzanie paznokci może zniekształcić płytki i pozostawić wady zgryzu. Z córką możesz np. wybrać się na wizytę u manikiurzystki. Po zabiegu mała dama będzie chciała jak najdłużej utrzymać efekt ładnych rączek. Jeśli tylko zauważysz, że dziecko wkłada dłonie do ust, delikatnie wyjmij mu rękę z buzi. Nie komentuj, nie krzycz, nie karć - nasilisz tylko w ten sposób stres dziecka. Nie naciskaj, bądź delikatna. Spróbuj zaobserwować, w jakich sytuacjach dziecko gryzie paznokcie (oglądając telewizję, odrabiając lekcje?) - staraj się tłumaczyć dziecku zaistniałe sytuacje. Najważniejsza jest rozmowa, nazywanie emocji, mówienie o tym, co się czuje. Zapewniaj dziecko o swojej miłości i gotowości do pomocy. Podpowiadaj, że może rozładowywać napięcie inaczej niż poprzez obgryzanie paznokci (np. tupać nogami, czy uderzyć ręką o kanapę). Obgryzanie paznokci u dzieci można zwlaczyć wypracowując pewne umowy i hasła, które będą motywowały i przypominały o waszym porozumieniu. Np. ustalcie, że kiedy dziecko obgryza paznokcie, a ty rzucasz hasło np. "palec", to jest to znak, że powinno przestać.
Obgryzanie paznokci, ssanie kciuka, czy obrywanie skórek wokół paznokci to nawyki behawioralne, które mogą stać się swoistym „uzależnieniem”. Choć te zachowania zwykle nie występują przed 3.-4. rokiem życia, badania epidemiologiczne wskazują, że u dzieci szkolnych często sięgają one od 20% do nawet 45%.
Co robić, gdy dziecko obgryza paznokcie? Obgryzanie paznokci pozwala dzieciom (i dorosłym) uwolnić stres, którego doświadczają. Pojawia się w sytuacjach stresowych (np. straszny film, oczekiwanie na wizytę u lekarza, trudności w odnalezieniu się w nowej grupie rówieśniczej i in.), jak również w wyniku napięcia związanego z nudą. Dzieci zaczynają obgryzać paznokcie zwykle ok. 5 roku życia, ale niektóre nawet w wieku 2-3 lat. Badania w USA wykazały, że ok. 60% 10-latków mniej lub bardziej uporczywie obgryza paznokcie, ale z czasem odsetek obgryzających zmniejsza się – najczęściej samoistnie – do ok. 10% wśród 30-latków. Jak wskazuje praktyka, najlepsze co można zrobić w stosunku do dzieci obgryzających paznokcie to… absolutnie NIC. Ponieważ obgryzanie paznokci pojawia się zwykle w sytuacjach stresujących dla dziecka zwracanie mu wówczas uwagi (proszenie, krzyczenie, straszenie itp) może tylko napięcie i stres zwiększyć, a zatem przynieść odwrotny od oczekiwanego efekt. Równolegle z ignorowaniem samego nawyku dziecka można pokazywać mu bardziej adaptacyjne sposoby rozładowywania napięcia (rozmowa, rysunki, dowolna zabawa, szukanie bliskiego kontaktu z osobą dającą poczucie bezpieczeństwa itp). Można też zadbać o stworzenie mu mniej stresogennego środowiska, gdy widzimy, że takie jest niezbędne. Nie oznacza to jednak konieczności eliminowania wszelkich sytuacji wywołujących napięcie – w takich warunkach dziecko nigdy nie nauczy się radzić sobie ze stresem. W przypadku dzieci starszych (w wieku szkolnym) można również próbować stosować lakiery do paznokci, ale działają one najlepiej u silnie zmotywowanych dzieci (nie rodziców). Można też kupić przedmioty (różne gniotki itp.), którymi dzieci mogą zająć ręce i/lub usta. Na koniec warto pamiętać, że spośród wszystkich obserwowanych objawów problemów u dzieci obgryzanie paznokci zdaje się być jednym z mniej szkodliwych dla ogólnego stanu dziecka. Jest też objawem często przemijającym z wiekiem. Akceptacja tej „niedoskonałości” u dziecka może zatem być świetną okazją do pokazania mu, że akceptujemy je mimo drobnych wad, które ma. Małgorzata RymaszewskaPsychologGabinet „Rodzice i Dzieci”
Onychofagia - nałogowe obgryzanie paznokci. Onychofagia (z greckiego: onycho – paznokieć, phagia – jeść) to nawykowe obgryzanie paznokci, najczęściej występujące u dzieci oraz młodzieży. Wiadomo, iż istnieje zależność między poziomem stresu a obgryzaniem paznokci. Problem ten dotyczy nawet 45% młodych ludzi.
Jeśli nie możesz pozbyć się okropnego nawyku obgryzania paznokci i skórek, koniecznie poznaj kilka domowych sposobów, które pomogą Ci go paznokci określa się medycznym terminem ,,onychofagia”. Oznacza to nałogowe i uporczywe podgryzanie skórek i paznokci. Może to być wynikiem znudzenia, stanów lękowych, nadmiaru stresu czy innych paznokci to nie tylko mało estetyczny i przykry nawyk, ale też zwiększone ryzyko infekcji. Jeśli ten argument ostatecznie przekonał Cię, że czas zerwać z tym nałogiem, koniecznie czytaj dalej. Poznaj dzięki temu domowe sposoby, które Ci w tym zwalczyć obgryzanie paznokci?Onychofagia, czyli uporczywe obgryzanie paznokci, to problem dotykający w znacznej mierze mężczyzn i chłopców, którzy też powszechnie mniej dbają o estetyczny wygląd swoich dłoni. Nawyk ten może mieć źródło w traumatycznych i stresujących niektórych przypadkach przyczyną jest utrata pracy, stresujący egzamin, utrata bliskiej osoby, czy lęk przed lataniem samolotem. W wielu przypadkach obgryzanie nie dotyczy tylko i wyłącznie paznokci, ale także skórek i opuszek palców. Może to wywoływać liczne konsekwencje – nie tylko estetyczne, ale i zdrowotne: Krwawienie i trudności w gojeniu się ran. Infekcje bakteryjne i grzybicze. Deformacja paznokci. Problemy z uzębieniem – ubytki, pękanie szkliwa. Uszkodzenia jamy ustnej – owrzodzenie, afty, urazy dziąseł. Problemy żołądkowe. Problemy z oddychaniem. Onychofagia nie tylko wywołuje liczne komplikacje zdrowotne, ale także obniża znacznie samoocenę. Dłonie stają się bowiem brzydkie i nieestetyczne, za wszelką cenę staramy się je ukryć, jednocześnie nie potrafiąc uporać się z tym sposoby na obgryzanie paznokciNawyk ten jest stosunkowo ciężki do wyplenienia i często potrzebne są dodatkowe środki, które pomogą Ci przestać obgryzać paznokcie. Najważniejsza jest oczywiście determinacja, świadomość i siła woli, ale dodatkowe domowe sposoby walki z tym przykrym nałogiem na pewno Ci nie zaszkodzą. Oto kilka z nich:Herbatki kojące i uspokajająceNiektóre zioła i rośliny lecznicze, dostępne w sklepach zielarskich i sklepach ze zdrową ekologiczną żywnością, posiadają zdolność niwelowania poziomu lęku i stresu, dzięki czemu można wyeliminować najpowszechniejszą przyczynę obgryzania właśnie stres, lęk i traumy są najczęściej źródłem onychofagii, dlatego też takie napoje jak napar z waleriany czy męczennicy przyniosą Ci składniki 2 łyżki stołowe wybranego suszonego zioła (20 g) 1 szklanka wody Co należy zrobić? Doprowadź wodę do wrzenia i wlej ją do ulubionego kubka. Dodaj zioła i pozostaw do zaparzenia na około 5 minut. Po tym czasie odcedź. Wypij napar zanim ostygnie. Guma do żucia lub jej naturalny substytutWybór odpowiedniej gumy do żucia albo jej naturalnego zamiennika może okazać się jedną z najlepszych strategii w walce z uporczywym obgryzanie paznokci. Żucie gumy lub odpowiedniego korzenia – na przykład imbiru czy lukrecji – pozwala bowiem ograniczyć poziom stresu i powstrzymać Cię przed skubaniem skórek czy paznokci. Jeśli zdecydujesz się na gumę, wybieraj taką bez cukru, aby nie zaszkodzić zdrowiu swojej jamy ustnej i zębów. Szybko zauważysz, że chęć obgryzania paznokci będzie o wiele łatwiejsza do antystresoweGadżety antystresowe, takie jak piłeczki do ściskania, dostaniesz w każdym sklepie z zabawkami czy akcesoriami dla dzieci. Są to dokładnie takie same przedmioty jak te wykorzystywane czasami do piłeczki, które należy ściskać pozwalają odpowiednio ukierunkować stres i pozbyć się go, bez obgryzania skórek czy paznokci. Miej taki gadżet zawsze przy sobie, a uda Ci się ograniczyć ten olejkiWiele olejków o naturalnie gorzkim smaku może pomóc Ci w walce z takimi przykrymi nawykami jak obgryzanie paznokci. Najlepsze w tym przypadku będą takie olejki jak olejek z drzewa herbacianego czy olejek neem (z melii indyjskiej).Każdy z nich pozostawi w Twoich ustach przykry gorzki smak. A to skutecznie i szybko przekona Cię do zaprzestania skubania skórek i właściwości olejków jest bardzo proste – zaaplikuj kilka kropli na wacik lub wetrzyj bezpośrednio w skórki i paznokcie. Powtarzaj kilka razy dziennie, za każdym razie, gdy olejek się i cytrynaJeśli nie masz pod ręką olejków opisywanych w poprzednim punkcie, możesz skorzystać także z właściwości powszechnie dostępnych produktów. Są to między innymi cytryna czy czosnek, a nawet czarny pieprz. Wszystkie one skutecznie zwalczają obgryzanie jednak, aby używać ich z umiarem i rozsądkiem, aby nie wywołać podrażnienia skóry na dłoniach czy w jamie rękawiczkiJeśli nie potrafisz powstrzymać się przed obgryzaniem paznokci i skórek, być może rozwiązaniem będzie dla Ciebie noszenie to szczególnie skuteczne, jeśli nawyk obgryzania ,,uaktywnia się” u Ciebie zwłaszcza, gdy siedzisz w domu przed telewizorem, czytasz książkę czy na coś czekasz. Rękawiczki pomogą Ci uporać się z tym nawykiem raz na o dietę bogatą w niezbędne tłuszczeJeśli obgryzanie paznokci to w Twoim przypadku problem związany ze stresem lub pojawiający się, gdy jesteś… głodna, być może rozwiązaniem będzie zwiększenie dziennego spożycia produktów bogatych w witaminę B oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Substancje te zapewnią Ci długotrwałe uczucie sytości. Aby je sobie dostarczyć, sięgaj po takie produkty jak: mleko orzechy łosoś produkty owsiane Obrazek główny dzięki uprzejmości może Cię zainteresować ...
Lakier na obgryzanie paznokci dla dzieci. Lakier na obgryzanie paznokci dla dzieci to sposób na pozbycie się problemu, kiedy kryje się za nim dziecięca nuda. Gorzki lakier nie tylko skutecznie odzwyczaja od obgryzania, ale zniechęca do wkładania palców do ust, a nawet ssania kciuka. W zależności od składu preparaty na obgryzanie
Obgryzanie paznokci przez dzieci nie jest rzadkim nawykiem. Ba, i dorosłym zdarza się czasem z nerwów obgryzać paznokcie lub skórki przy paznokciach. Dlaczego to robią? Często z tego samego powodu, z jakiego dzieci. Dziecko obgryza paznokcie – czy to szkodliwe? Doskonale wiemy, że obgryzanie paznokci nie należy ani do nawyku estetycznego ani zdrowego. Obgryzając paznokcie dzieci mogą się przez przypadek pokaleczyć, obgryzanie paznokci może także prowadzić do zniekształcenia płytek paznokciowych, ale i opuszków palców, co może pozostawić ślad na całe życie. Obgryzanie paznokci wiąże się również z nieustannym wystawianiem organizmu dziecka na kontakt z dużą ilością bakterii. W obrębie paznokci znajduje się ich wyjątkowo dużo – dzieci dotykają praktycznie wszystkiego, trudniej u dziecka o zachowanie higieny. Gdy bakterie wylądują w jamie ustnej, mogą powodować różnego rodzaju stany zapalne, na przykład w postaci opryszczki, zapalenia dziąseł. Obgryzanie paznokci jest też czynnością nieakceptowalną społecznie. Dziecko obgryzające paznokcie może być nieustannie karcone lub nawet wyśmiewane przez swoich rówieśników, co może tylko osłabiać jego poczucie własnej wartości, pewność siebie. Obgryzanie paznokci – przyczyny Dziecko obgryza paznokcie nie bez powodu. Dlatego nie należy wmawiać sobie, że „to przejdzie” albo że dziecko prędzej czy później z tego wyrośnie. Może wyrosnąć, ale nie musi, jeżeli nie nauczy radzić sobie inaczej niż poprzez obgryzanie paznokci ze swoimi emocjami. Przyczyną powtarzania przez dziecko tej czynności może także nie leżeć w emocjach, ale być spowodowana problemami ze zdrowiem. Podobnie jak w przypadku dorosłych, którzy obgryzają paznokcie ze zdenerwowania, i dzieci w ten sam sposób mogą rozładowywać stres i napięcie. Może się to zdarzać na przykład tylko w określonych sytuacjach – gdy dziecko musi rozstać się na jakiś czas z którymś z rodziców lub gdy pora na pójście do przedszkola czy szkoły. Stres u dziecka może wywoływać mnóstwo czynników, dlatego warto obserwować, w jakich sytuacjach nasza pociecha zaczyna obgryzać paznokcie. Kolejnym powodem dla obgryzania paznokci przez dziecko może być nuda. Dzieci często wkładają sobie ręce do ust, bo nie mają czego z nimi zrobić. Obgryzanie paznokci może być również jednym z objawów występowania pasożytów w organizmie dziecka. Jeżeli wykluczyliśmy wszystkie inne możliwości dla pojawienia się tego nawyku, warto skonsultować się z lekarzem. Jednym z najbardziej oczywistych powodów, dla których dziecko może obgryzać paznokcie jest naśladowanie innych. Jeżeli jego rodzeństwo również to robi, albo jakiś inny członek rodziny, który szczególnie mu na przykład imponuje oraz, z którym dziecko często przebywa, jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że i ono zacznie kopiować to zachowanie. Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci I teraz najważniejsze – jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci? Jeżeli wyeliminowaliśmy już przyczyny zdrowotne, możemy przejść do dopasowania najodpowiedniejszej metody oduczenia dziecka wkładania rąk do ust. W przypadku, gdy nawyk bierze się z nieumiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami, jak wstyd, lęk, strach, należy zapewnić dziecku takie warunki, aby czuło się bezpiecznie, pewnie. Ze starszym dzieckiem, które dużo się martwi, przejmuje, jest bardzo wrażliwe, warto przede wszystkim dużo rozmawiać, zapewniać mu wsparcie i wzmacniać poczucie własnej wartości. Dawać mu przede wszystkim poczucie, że ma prawo czuć to co, czuje, wyrażać swoje emocje, dzielić się nimi. Rodzic powinien dawać dziecku pełną akceptację dla tego, co się z nim dzieje i pomagać mu to nazwać. Bardzo cenne są różnego rodzaju ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci, na przykład oddechowe. Dziecku zdenerwowanemu lub zestresowanemu na pewno pomoże też masaż. Starszemu dziecku warto wytłumaczyć, dlaczego obgryzanie paznokci jest szkodliwe i co zyska, jeśli przestanie to robić – zadbane paznokcie, większa pewność siebie, zdrowie. Starszym dziewczynkom warto zaproponować pomalowanie paznokci na ich ulubiony kolor lub naklejenie na paznokcie ozdób. Dziewczynka nie tylko będzie się czuła atrakcyjniejsza, ale również będzie jej zależało na tym, aby paznokcie jak najdłużej wyglądały ładnie, więc jest szansa, że będzie się powstrzymywać przed obgryzaniem. Nie warto jednak karcić dziecka za każdym razem, gdy ponownie włoży palce do ust, ale porozmawiać z nim o tym, czy coś je zdenerwowało lub zezłościło, odwrócić jego uwagę od tej czynności, zaproponować na przykład wspólną zabawę czy lepienie z plasteliny, rysowanie – te czynności również mają działanie wyciszające. Małym dzieciom, które z nudów wkładają ręce do ust, warto kupić piłeczkę do ugniatania piłkę sensoryczną lub fidget z przyciskami. Jednym ze sposobów na oduczenie dziecka obgryzania paznokci jest ten czysto behawioralny, czyli zastosowanie nagród. Jeżeli przyczyna, dla której dziecko obgryza paznokcie tkwi głębiej, metoda ta może nie przynieść rezultatów na dłuższą metę. Jest jednak cenna, gdy łączy się ją ze wzmacnianiem pewności siebie dziecka, ćwiczeniami relaksacyjnymi. Możemy więc umówić się z naszą pociechą, że jeżeli przez określony czas nie będzie ona obgryzać paznokci, to otrzyma od nas coś, co sprawi jej przyjemność. Na początku te okresy nie powinny być zbyt długie, żeby dziecko miało poczucie, że jest w stanie ten cel zrealizować. Jeśli dobrze będzie mu szło, można z czasem wydłużać okres powstrzymywania się od niezdrowego nawyku. Jeszcze inny sposób na oduczenie obgryzania paznokci to ten obrzydzający dziecku tę czynność. W aptekach można kupić płyny, którymi pokrywa się płytkę paznokcia. Jak łatwo się domyślić, mają one bardzo nieprzyjemny smak. Bez obaw, nie są toksyczne. Łatwo się domyślić, jaka będzie reakcja dziecka, gdy spróbuje włożyć sobie do buzi palec o gorzkim smaku. Natychmiast wyjmie go z ust. Metoda ta sprawdza się jednak przede wszystkim u bardzo małych dzieci, które nie wpadną na to, żeby po prostu umyć sobie ręce, gdy rodzice nie będą patrzeć. Obgryzanie paznokci może być również objawem zaburzeń lękowych. Jeżeli żadna z metod się nie sprawdziła, mimo powtarzanych wielokrotnie prób, warto skonsultować zachowanie dziecka ze specjalistą, na przykład psychologiem dziecięcym.
Obgryzanie paznokci, to bardzo często spotykany „odruch” występujący u dzieci. Rodzice zauważają go najczęściej już w okresie przedszkolnym.
Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 13:07, data aktualizacji: 13:25 Konsultacja merytoryczna: Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski ten tekst przeczytasz w 2 minuty Obgryzanie paznokci (onychofagia) może wskazywać na zachwianie równowagi emocjonalnej i może być poważnym problemem. Obgryzanie paznokci to zarówno problem estetyczny, jak i zdrowotny. Najczęściej spotykany jest u dzieci. Z czasem większość z nich jednak z niego wyrasta. W przypadku dorosłych nałóg obgryzania paznokci dotyka około 15 proc. osób. SIphotography / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Przyczyny obgryzania paznokci Skutki obgryzania paznokci Obgryzanie paznokci – leczenie Przyczyny obgryzania paznokci Przyczyny obgryzania paznokci zakorzenione są w naszej psychice. Jest to nawyk wciągający, automatyczny i nieświadomy. Obgryzanie paznokci związane jest z odczuwaniem lęku, niepewności i napięcia. Osoby obgryzające paznokcie często są nadpobudliwe i nerwowe. Obgryzanie paznokci można podzielić na dwie formy. Łagodna forma pojawia się u osób, które obgryzają paznokcie wyłącznie w sytuacjach stresowych. Pozwala im to na odreagowanie negatywnych emocji. Druga forma polega na celowym obgryzaniu paznokci. Może być ono skutkiem nerwicy. Warto jednak zaznaczyć, że w większości przypadków jest to odruch bezwarunkowy i występujący sporadycznie. Przeczytaj także: Chorzy na szkołę? Coraz więcej dzieci boi się chodzić do szkoły Skutki obgryzania paznokci Obgryzanie paznokci może być przyczyną wielu problemów związanych z uzębieniem. Obgryzanie paznokci powoduje: wady zgryzu, zniekształcenie szczęki, wykrzywienie przednich zębów, a czasem może nawet doprowadzić do uszkodzenia dziąseł i stanów zapalnych. Zmiany są także zauważalne na samych paznokciach. Obgryzanie paznokci powoduje uszkodzenia płytek i skórek. Obgryzanie paznokci może również doprowadzić do infekcji grzybicznych lub zakażenia dróg pokarmowych. Obgryzając paznokcie, możemy także zarazić się np. owsikami. Wynika to z faktu, iż pod paznokciami gromadzi się wiele bakterii. Wieloletnie obgryzanie paznokci może prowadzić do nieodwracalnych zmian w strukturze płytki i deformacji. Zadbaj o swoje paznokcie i stosuj regularnie Zimnotłoczony olej z pestek śliwek na włosy, skórę i paznokcie. Obgryzanie paznokci – leczenie Jeżeli obgryzanie paznokci nie wynika z nerwicy, wtedy wystarczy np. zakupić specjalny lakier. Posmarowanie paznokci specjalnym preparatem spowoduje, że będą one miały gorzki, nieprzyjemny posmak. Skutecznym rozwiązaniem w leczeniu obgryzania paznokci jest także zmiana nawyków. W momencie, kiedy najdzie nas ochota na obgryzanie paznokci, należy zająć się czymś innym, np.: wziąć w rękę piłkę, zjeść pestki dyni lub ziarna słonecznika. Warto oddać je w ręce specjalisty, który zadba o ich wygląd tak, aby szkoda było je niszczyć. Jeśli obgryzanie paznokci wynika z nerwicy, potrzebna jest konsultacja ze specjalistą. Obgryzanie paznokci onychofagia paznokcie nerwica stres wady zgryzu infekcje grzybiczne lęk psychika płytka paznokci Obgryzanie paznokci zapobiega alergii Dzieci, które obgryzają paznokcie lub ssą kciuk będą mniej narażone na choroby alergiczne w starszym wieku. Wady zgryzu, które skoryguje aparat ortodontyczny Wady zgryzu to problem, z którym boryka się znaczna część społeczeństwa. Wady zgryzu nierzadko objawiają się w dzieciństwie i warto już na tym etapie rozpocząć... Monika Wasilonek Koszt założenia aparatu ortodontycznego – ile kosztuje piękny uśmiech? Aparat ortodontyczny to główna metoda leczenia krzywego zgryzu. Dziś do ortodonty udają się również dorośli, którzy chcieliby poprawić wygląd swoich zębów. Jednak... Marta Pawlak Seplenienie Seplenienie to często spotykana przypadłość. Jest najczęściej występującą wadą mowy na świecie. Inaczej nazywana jest sygmatyzmem, od łacińskiej nazwy:...
VkzlSi. v0as81r79t.pages.dev/218v0as81r79t.pages.dev/383v0as81r79t.pages.dev/287v0as81r79t.pages.dev/119v0as81r79t.pages.dev/164v0as81r79t.pages.dev/227v0as81r79t.pages.dev/160v0as81r79t.pages.dev/285v0as81r79t.pages.dev/19
co na obgryzanie paznokci u dzieci
